Hay bero, setelah sekian lama tidak lego untuk posting, alhamdulillah pada kesempatan kali ini saya bisa kembali membuat tulisan untuk para sahabat baca, pada postingan kali ini saya akan membagikan tips kepada teman-teman semua khususnya yang memiliki masalah dengan ukuran perut yang besar ( buncit ).
Oke langsung saja kita bahas materi pada kesempatan kali ini.
Pertama, biasakan bangun sebelum subuh. Usahakan bangun satu jam sebelum subuh.
Kedua, shollat subuh dan jangan beranjak dari tempat shollat dan jangan tidur lagi sebelum terbitnya fajar.
Ketiga, setelah matahari terbit keluar rumah dan cari tempat yang tersinari matahari secara langsung.
Keempat, menghadaplah kearah matahari dan bukalah perut anda dan sentil perut anda sambil berkata "ngisin-ngisini, ngisin-ngisini, ngisin-ngisini".
Kelima, lakukanlah setiap hari, jangan lupa berdo'a setiap setelah shollat subuh 😂
Selamat mencoba 😎😂
0 $type={blogger}:
Post a Comment
Berikan komentar anda dengan bijak tanpa mengandung unsur SARA